Prends ton envol en doctorat pour construire la carrière de tes rêves
Travaille ta posture professionnelle et ta stratégie pendant le doctorat, et distingue ton CV pour donner l’élan que tu souhaites à ta carrière
Une expérience doctorale réussie repose sur une posture professionnelle adaptée au monde académique et ouverte sur l’extérieur.
Pourtant, aucune formation doctorale ne permet d’acquérir aujourd’hui la posture professionnelle adéquate en doctorat. Le plus souvent, les doctorants sont assimilés à des étudiants, poussés dans le même temps à produire des résultats et à mener des activités d’un niveau professionnel : collecte et analyse de données, utilisation d’outils professionnels, partage et publication des résultats en journées d’étude, colloques et revues spécialisées, enseignement universitaire, organisation d’évènements scientifiques, etc.
Dans ce contexte, un travail sur la posture professionnelle est la clé qui permet de passer du sentiment d’être un « simple » étudiant au fait d’asseoir sa légitimité et d’inspirer la confiance et le respect de ses pairs.
Or, comment travailler cette posture professionnelle lorsqu’on a le sentiment de ne pas être à sa place ? Comment aller vers un travail en équipe lorsqu’on travaille de chez soi, pour un laboratoire où règnent calme et silence au quotidien ?
Si beaucoup de doctorants semblent s’en sortir en naviguant avec aisance d’un laboratoire à un autre, d’une université à l’autre, et à connecter jusqu’à l’étranger, que ressentent-ils vraiment dans leur for intérieur ? Le sentiment d’imposture et le doute sont des sentiments courants et trop souvent passés sous silence en doctorat. Une grande majorité des doctorants se fait discrète et doute en silence, lorsqu’elle ne sous-estime pas tout à fait le spectre des compétences acquises en doctorat.
Cette posture est problématique et engendre la plupart des difficultés rencontrées : sentiment d’isolement et syndrome de l’imposteur, peur de parler en public, manque de repères et de confiance, peur de s’affirmer, sont les causes premières d’abandon et de carrières qui ne prennent pas l’envol souhaité, malgré l’investissement énorme requis par l’expérience doctorale.
Pourquoi rejoindre PhDream ?
Musclez votre mental et votre capacité à gérer l’incertitude
En tant que jeune chercheur, votre force réside dans votre unicité. Nous travaillerons ensemble à identifier et améliorer votre gestion du quotidien en thèse, cette combinaison unique de compétences, d’expériences et de passions qui vous distingue dans votre discipline.
Clarifiez votre vision et votre stratégie en doctorat
Avoir une vision claire et une stratégie solide est déterminant pour mettre en place les bonnes actions en doctorat. Nous vous aiderons à définir vos ambitions à long terme et à élaborer un plan pour les réaliser.
Définir des objectifs et un plan précis
Un des grands défis en tant que jeune chercheur est de rester focalisé et motivé. En définissant des objectifs précis et réalisables, vous aurez un cap à suivre et une source de motivation supplémentaire.
Un accompagnement sur-mesure
Nous travaillons main dans la main avec vous. Chaque parcours de thèse a ses spécificités.
Au quotidien, nous vous conseillons en direct et répondons à toutes vos questions.
Une carrière propulsée
Savoir communiquer efficacement vos résultats est essentiel pour évoluer en recherche. Nous vous aiderons à définir vos objectifs et à choisir les canaux de communication les plus pertinents pour vous (évènements scientifiques à l’université, groupes de recherche, terrain professionnel, réseaux sociaux).
Vous sentir soutenu(e)
Être jeune chercheur, c’est ressentir parfois un sentiment d’isolement. En travaillant avec nous, vous aurez un partenaire de confiance à vos côtés pour vous soutenir et vous conseiller.
Concrètement, à quoi m’attendre ?
Un programme personnalisé
Une fois ton inscription validée, tu es convié(e) à un premier rendez-vous individuel (la date et l’heure seront définis ensemble).
Le but ?
Identifier clairement ta problématique personnelle à travers le programme PhDream : quels sont tes besoins et quels blocages rencontres-tu au démarrage ?
Les ateliers et rencontres
Le programme repose ensuite sur 6 ateliers de groupe ayant pour objectifs d’aborder les points clés de ton évolution en doctorat :
1. Quelle est mon identité ?
Définir ton identité, c’est acquérir une clarté intérieure et prendre conscience de ta valeur ajoutée. Cette première immersion te permettra de comprendre comment renforcer ta légitimité, d’identifier tes forces et tes ressources, et de développer ta résilience intérieure.
2. Que faire de mes émotions ?
Comprendre et utiliser tes émotions comme un levier de réussite, cela te tente ? Cette seconde immersion te permettra de décoder tes émotions pour les transformer en moteurs de performance, de sorte à agir avec confiance, même sous pression.
3. Maîtriser le stress et en faire un allié
Savoir identifier les premiers signaux de stress te permet de le canaliser positivement et de le transformer en force. Cette immersion te permettra de distinguer le bon du mauvais stress, de mieux te préparer à affronter les situations stressantes et de créer ta propre boîte à outils anti-stress.
4. Réagir efficacement face aux situations difficiles
Développer une communication claire et constructive pour être entendu(e) de manière optimale est déterminant pour faire carrière à haut niveau. Cette immersion te permettra d’aborder ta communication sous un nouvel angle, d’acquérir les outils de communication adaptés à toute situation et de développer ton courage d’agir malgré l’inconfort.
5. Prendre ta place à l’université
Développer une vision stratégique est une condition sine qua non pour réussir dans l’univers académique. Cette immersion te permettra d’établir ta légitimité en tant que chercheur, de maîtriser les clés pour communiquer et publier de manière stratégique, et d’obtenir des financements de recherche tout au long de ton parcours.
6. Ancrage stratégique : synthèse et projections
Lors de cet atelier de clôture, tu seras invité(e) à synthétiser les compétences et stratégies développées durant l’immersion, de sorte à clarifier les derniers ajustements à faire. Tu repartiras avec une vision claire des prochaines étapes de ton parcours académique et professionnel, alignées avec tes objectifs de carrière.
Le suivi
Selon la formule que tu choisis, le suivi s’accompagne de 3 séances (3 x 1h15) en individuel pour approfondir tes questionnements et trouver des réponses personnalisées.
Ces temps permettent d’aller au-delà de l’accompagnement de groupe et de clarifier tes questionnements personnels autour de la thèse.
Quelle que soit l’offre choisie, tu seras intégré(e) au groupe WhatsApp de PhDream pour des échanges en continu.
PhDream est pour toi si :
– Tu es doctorant(e) et tu ressens des freins pour t’imposer à l’université
– Tu veux améliorer ton CV et travailler ton réseau, mais tu manques de repères à l’université et tu ne sais pas comment t’y prendre
– Tu aimerais booster tes activités académiques pour devenir une référence dans ton domaine de recherche
– Tu te sens bloqué(e) par un manque de confiance et tu n’oses pas t’affirmer
– Tu ressens le besoin d’être accompagné(e) de façon intensive pour passer à l’étape supérieure
🍀 Les profils SHS sont fortement encouragés à suivre cet accompagnement.
Qui va m'accompagner ?
Surprise !
Je ne serai pas seule à t’accompagner dans PhDream.
J’ai choisi une partenaire de premier choix pour compléter mon panel de compétences et t’amener encore plus loin : la docteure Véronique Labeille, que tu as déjà eu l’occasion de rencontrer lors des ateliers cette année.
Véronique est docteure ès lettres et arts du spectacle. Elle accompagne désormais les cadres supérieurs et les dirigeants dans l’intégration d’une posture professionnelle qui leur correspond.
C’est essentiellement avec elle que tu travailleras pendant les deux mois du programme, même si je serai présente pour t’accueillir et pour te délivrer le quatrième atelier PhDream.
J’ai laissé Véronique prendre la parole pour se présenter :
Véronique Labeille – Mon rôle d’accompagnatrice
Quand je faisais ma thèse, j’ai souffert de solitude, du complexe de l’imposteur, de la peur de la page blanche, de ce que je devais faire ou pas pour ma carrière. Quelle direction, quelle signification donner à mes recherches ? Comment traverser tout cela en gardant du plaisir à faire mes recherches ? Comment retrouver du sens ?
Aujourd’hui, ce qui fait sens pour moi, c’est de soutenir les doctorant·e·s et jeunes docteur·e·s dans cette période de vie : entre la stimulation de la recherche et l’inquiétude de ne pas avoir suffisamment de repères.
Je propose de vous aider à clarifier, démêler, expliciter ce que vous traversez, à trouver vos propres ressources et à les mobiliser. Je donne à mon approche professionnelle une couleur chaleureuse, joyeuse et ajustée à chacun·e. M’appuyant sur les recherches des théoriciens humanistes tel que Carl Rogers, Viktor Frankl, William Schutz et Vincent Lenhardt, le développement de la personne dans sa vie professionnelle est au coeur de mes préoccupations.
Véronique et moi t’avons préparé une interview vidéo complète pour te permettre de découvrir sa personnalité et de décider si elle peut être la bonne personne pour t’accompagner sur la voie de la carrière de tes rêves !👇
Le livre d'or
Arthur Lin, doctorant en sciences de la communication
Le programme PhDream a été ce que j’attendais depuis le début de ma thèse : Que l’on m’explique les évidences de l’université qui sont loin d’en être : posture du Doctorant, valorisation de nos compétences, gestion des émotions etc. Tout y est. Je recommande PhDream vivement. Erika et Véronique sont des personnes très humaines et très professionnelles. Vous êtes entre de bonnes mains. Ce programme n’est pas un coût, c’est un investissement.
Karima G., doctorante en sciences de l’éducation et de la formation
Je suis satisfaite du programme dans son ensemble et pour la qualité des outils et des conseils qui ont été donnés. Le programme aide à prendre du recul et à voir différemment certaines situations ou blocages dans lesquels on peut être pris. Ls outils proposés sont aussi suffisamment larges pour être mobilisés dans d’autres situations que celle du doctorat. Le fait d’échanger avec des doctorants d’autres disciplines est aussi enrichissant. Je recommande ce programme, Véronique et Erika sont deux professionnelles très compétentes dans leur domaine et elles ont le souci de répondre à nos besoins.
Stella R., candidate au doctorat en sciences du langage
Le programme PhDream m’a apporté bien plus que ce que j’étais venue chercher ; des ateliers thématiques riches, variés et surtout complémentaires, au sein d’une communauté extrêmement bienveillante. Erika et Véronique sont deux expertes à l’approche et aux conseils précieux qui peuvent vraiment faire la différence pour aborder sereinement votre parcours de jeune chercheur.
Lucìa P., doctorante en histoire de l’art
J’ai eu une expérience positive dans PhDream. Je trouve que le fait de pouvoir échanger avec les autres doctorants apporte beaucoup et qu’il y avait une réelle bienveillance de votre part et une volonté de nous encourager que j’ai beaucoup appréciée, merci pour cela. D’ailleurs, je trouve super que vous n’ayez pas surchargé l’atelier, le petit comité était génial ! L’atelier sur les émotions et le dernier avec Erika m’ont particulièrement plu. J’avais parfois du mal dans les premiers ateliers à établir un réel lien avec ce que je vis en doctorat, cela me semblait parfois un peu “abstrait”. Dans l’ensemble, je suis contente d’avoir participé, aucun regret et ravie de soutenir ce genre d’initiative.
Combien ça coûte ?
PhDream
PhDream Basic
589€ TTC. 2 x 295 €
Inclus :
1 séance en individuel (30 min) avec Véronique Labeille au démarrage
Objectif : identifier clairement ta problématique
+
6 ateliers de 2 heures en groupe :
Quelle est mon identité ?
Définir ton identité, c’est acquérir une clarté intérieure et prendre conscience de ta valeur ajoutée. Cette première immersion te permettra de comprendre comment renforcer ta légitimité, d’identifier tes forces et tes ressources, et de développer ta résilience intérieure.
Que faire de mes émotions ?
Comprendre et utiliser tes émotions comme un levier de réussite, cela te tente ? Cette seconde immersion te permettra de décoder tes émotions pour les transformer en moteurs de performance, de sorte à agir avec confiance, même sous pression.
Maîtriser le stress et en faire un allié
Savoir identifier les premiers signaux de stress te permet de le canaliser positivement et de le transformer en force. Cette immersion te permettra de distinguer le bon du mauvais stress, de mieux te préparer à affronter les situations stressantes et de créer ta propre boîte à outils anti-stress.
Réagir efficacement face aux situations difficiles
Développer une communication claire et constructive pour être entendu(e) de manière optimale est déterminant pour faire carrière à haut niveau. Cette immersion te permettra d’aborder ta communication sous un nouvel angle, d’acquérir les outils de communication adaptés à toute situation et de développer ton courage d’agir malgré l’inconfort.
Prendre ta place à l’université
Développer une vision stratégique est une condition sine qua non pour réussir dans l’univers académique. Cette immersion te permettra d’établir ta légitimité en tant que chercheur, de maîtriser les clés pour communiquer et publier de manière stratégique, et d’obtenir des financements de recherche tout au long de ton parcours.
Ancrage stratégique : synthèse et projections
Lors de cet atelier de clôture, tu seras invité(e) à synthétiser les compétences et stratégies développées durant l’immersion, de sorte à clarifier les derniers ajustements à faire. Tu repartiras avec une vision claire des prochaines étapes de ton parcours académique et professionnel, alignées avec tes objectifs de carrière.
+
Des échanges What’sApp en continu avec Erika et Véronique
Les dates des ateliers et des rencontres individuelles et groupées seront fixées avec toi au démarrage du programme pour tenir compte de tes impératifs
PhDream Gold
889€ TTC. 2 x 445€
Inclus :
1 séance en individuel (1 heure) avec Véronique Labeille au démarrage
Objectif : identifier clairement ta problématique
+
3 séances d’1h15 en individuel
avec Véronique pour approfondir le questionnement et trouver des réponses personnalisées.
Ces temps permettent d’aller plus en profondeur et de clarifier les questionnements personnels autour de la thèse.
+
6 ateliers de 2 heures en groupe :
Quelle est mon identité ?
Définir ton identité, c’est acquérir une clarté intérieure et prendre conscience de ta valeur ajoutée. Cette première immersion te permettra de comprendre comment renforcer ta légitimité, d’identifier tes forces et tes ressources, et de développer ta résilience intérieure.
Que faire de mes émotions ?
Comprendre et utiliser tes émotions comme un levier de réussite, cela te tente ? Cette seconde immersion te permettra de décoder tes émotions pour les transformer en moteurs de performance, de sorte à agir avec confiance, même sous pression.
Maîtriser le stress et en faire un allié
Savoir identifier les premiers signaux de stress te permet de le canaliser positivement et de le transformer en force. Cette immersion te permettra de distinguer le bon du mauvais stress, de mieux te préparer à affronter les situations stressantes et de créer ta propre boîte à outils anti-stress.
Réagir efficacement face aux situations difficiles
Développer une communication claire et constructive pour être entendu(e) de manière optimale est déterminant pour faire carrière à haut niveau. Cette immersion te permettra d’aborder ta communication sous un nouvel angle, d’acquérir les outils de communication adaptés à toute situation et de développer ton courage d’agir malgré l’inconfort.
Prendre ta place à l’université
Développer une vision stratégique est une condition sine qua non pour réussir dans l’univers académique. Cette immersion te permettra d’établir ta légitimité en tant que chercheur, de maîtriser les clés pour communiquer et publier de manière stratégique, et d’obtenir des financements de recherche tout au long de ton parcours.
Ancrage stratégique : synthèse et projections
Lors de cet atelier de clôture, tu seras invité(e) à synthétiser les compétences et stratégies développées durant l’immersion, de sorte à clarifier les derniers ajustements à faire. Tu repartiras avec une vision claire des prochaines étapes de ton parcours académique et professionnel, alignées avec tes objectifs de carrière.
+
Des échanges What’sApp en continu avec Érika et Véronique
Les dates des ateliers et des rencontres individuelles et groupées seront fixées avec toi au démarrage du programme pour tenir compte de tes impératifs.
